Grátis
10 mitos e verdades
R$ 0
- 10 crenças populares checadas
- 8 páginas, leitura de 10 minutos
- Referências científicas incluídas
Download direto, sem cadastro.
Medicina baseada em evidências
Saúde sem achismo, explicada de um jeito simples.
Vitamina C contra gripe? Detox? Ovo e colesterol? Eu peguei as frases que todo mundo repete e chequei cada uma com os melhores estudos. Você lê em minutos e sabe o que fazer na prática.
PDF para ler no celular ou imprimir. Pagamento por Pix ou cartão.
Mitos e verdades da saúde
Comece grátis. Se gostar, leve o guia completo.
Cada item traz o veredito, o que a ciência diz, o que muda na prática e a fonte do estudo.
Edição completa
52 mitos e verdades
R$ 9,90 pagamento único
- 52 itens em 6 capítulos, incluindo os 10 do grátis
- Alimentação, remédios, sono, exercício, vacinas e prevenção
- Selo de confiança da evidência em cada item
- 39 páginas com todas as referências
Pix ou cartão pelo Mercado Pago. O download abre logo após o pagamento.
Uma amostra
Você acertaria estes?
Algumas das frases checadas no guia. O porquê de cada resposta está lá dentro.
O que tem na edição completa
6 capítulos para separar ciência de boato
01
Alimentação e bebidas
Ovo, café, glúten, adoçante, detox, sal e álcool. 12 itens.
02
Remédios e suplementos
Vitaminas, ômega-3, antibióticos, genéricos e fitoterápicos. 8 itens.
03
Sono
Quantas horas, melatonina, telas e o sono do fim de semana. 6 itens.
04
Exercício e corpo
Alongamento, abdominal, corrida, passos e musculação. 8 itens.
05
Vacinas e infecções
Gripe, HPV, febre, friagem e a regra dos 5 segundos. 8 itens.
06
Prevenção e dia a dia
Check-up, pressão, protetor solar, celular e mais. 10 itens.
Como funciona
Do pagamento ao PDF em menos de um minuto
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Pague com segurança
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Quem escreve
Gabriel Hardman
Estudante do último ano de Medicina na Universidade Federal de Minas Gerais. Criei o @med.hardman para explicar medicina para quem não é da área, sempre com base em evidência científica e sem termos complicados.
Dúvidas frequentes
Antes de comprar
Como recebo o material?
Assim que o pagamento é aprovado, o Mercado Pago leva você para a página de download do PDF. No Pix, isso acontece na hora; no cartão, em poucos segundos. Se algo der errado, me chame no direct do Instagram que eu envio o arquivo.
O pagamento é seguro?
Sim. O pagamento é feito inteiramente no Mercado Pago; este site não recebe nem armazena os dados do seu cartão.
Qual a diferença entre o grátis e a edição completa?
O grátis tem 10 itens. A edição completa tem 52, organizados em 6 capítulos, incluindo os 10 do grátis, com selo de confiança da evidência e todas as referências.
Posso imprimir?
Pode. O PDF foi diagramado em formato A4. Só peço que não compartilhe nem revenda o arquivo.
E se eu me arrepender?
Você pode pedir o reembolso em até 7 dias após a compra, conforme o direito de arrependimento do Código de Defesa do Consumidor. É só mandar uma mensagem no direct do Instagram.
O material substitui uma consulta?
Não. O conteúdo é educativo e não traz orientações individuais de diagnóstico ou tratamento. Para questões sobre a sua saúde, procure um médico.
Da próxima vez que ouvir “dizem que faz mal”, você vai saber o que a ciência diz.
Comece pelos 10 mitos grátis ou leve os 52 por menos que um lanche.